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禁婆cos 最强弃少吧 这菜被称为“天然泻药”,有口臭得多吃,便秘也可能悄悄溜走! 巴神传奇 再世为兽

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发表于 2019-2-6 18:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
佳节当前,餐桌上每顿都少不了大鱼大肉,吃多了不但腻人也能够会上火致使口腔溃疡大概便秘等症状,甚至消化不良引发口臭。立春与元旦相伴而来,气温回暖,顿顿吃大补的食材更是难熬,怎样办呢?别焦急,小编有保举!它被称为“自然泻药”,有口臭很多吃,便秘也能够静静溜走!早春到临,饮食上也要起头偏重平淡一些的素菜了,肉吃多了欠好消化,嘴巴里总是有异味,造访朋友一措辞就遭人厌弃,体面都丢光了!营养师大乔保举,芹菜中含有丰富的营养物资特别是炊事纤维,可以有用的促进肠胃爬动,既能解腻又能助消化,隔三差五吃一顿芹菜,整小我都清新很多,口臭也没有了!
<h1>芹菜炒香肠

这菜被称为“自然泻药”,有口臭很多吃,便秘也能够静静溜走!

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By 飘零星
配料:
香肠 2节、芹菜 1根、红椒 1个、花生油 5克、精盐 少许、姜 1块、葱 1节
烹饪步调:
1.预备好一切食材

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2.芹菜择洗清洁后切段,香肠斜切成片,红椒切成小片,葱姜切丝

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3.炒锅里倒入油

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4.放入葱姜爆香

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5.放入切好的香肠片

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6.小火煸炒出油,脂肪部分透亮后盛出

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7.用锅里煸炒香肠出的油来炒芹菜和红椒

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8.加入少许盐调味

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9.倒入香肠片

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10.翻炒均匀即可

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烹饪小贴士:
1、芹菜性凉,味甘辛,无毒;入肝、胆、心包经,对治疗高血压、头痛、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩晦气、妇女月经不调等症状有一定帮助。芹菜中含有大量的胶质性碳酸钙,易被人体吸收,可补充双腿所需钙质,还能防备下半身浮肿。
2、从芹菜子平分手出的一种碱性成份,对动物有镇静感化,对人体能起安宁感化;芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,经常食之能避免皮肤苍白、枯燥、面色无华,而且可使眼光有神,头发黑亮。
大师晓得芹菜有哪些品种吗?
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我是吃雪莲果,吃完了也不算拉肚子,反正很清爽
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吃芹菜就好了,为什么买香肠?
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找不到芹菜[我想静静]
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有点夸大了吧?
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吃什么都养生,
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口臭多是牙石作怪,去洗洗牙就好了。[灵光一闪]
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喝袋过期奶能治便秘
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